Menaxhimi i alergjive ushqimore te fëmijët kërkon kujdes dhe planifikim, por me disa hapa të thjeshtë mund të rrisni sigurinë dhe lirinë e tyre për të shijuar ushqimin pa frikë.
1. Edukoni fëmijën
Shpjegojini në mënyrë të përshtatshme cilat ushqime duhet të shmangë, si të lexojë etiketat dhe pse duhet të flasë nëse nuk është i sigurt.
2. Mbani gjithmonë ushqime të sigurta
Paketoni snacks pa alergjenë për shkollë, udhëtim ose aktivitete.
3. Krijoni plan veprimi
Me ndihmën e mjekut përgatitni një plan emergjence me simptomat, hapat e parë dhe kontaktet. Jepeni kujdestarëve dhe mësuesve.
4. Përdorni etiketa paralajmëruese
Vendosni shenja në qeset e ushqimit për kujtesë shtesë.
5. Bëhuni të kujdesshëm në aktivitetet shkollore
Bisedoni me mësuesit para festave dhe ofroni ushqime të sigurta për fëmijën tuaj.
6. Informohuni dhe avokoni
Qëndroni të përditësuar dhe sigurohuni që në shkollë apo restorant nevojat e fëmijës kuptohen e respektohen.
7. Mbani epinefrinën gjithmonë me vete
Në udhëtime, auto-injektori duhet të jetë në çantën e dorës dhe lehtësisht i aksesueshëm.
8. Zgjidhni restorantin e duhur
Shmangni kuzhinat që përdorin shpesh alergjenin (p.sh. restorante aziatike për alergjitë nga kikiriku) dhe buffet ku rreziku i ndotjes është i lartë.
9. Shikoni menunë paraprakisht
Kontrolloni online opsionet dhe preferoni zinxhirët e restoranteve për konsistencë.
10. Flisni me stafin
Informoni qartë për alergjinë, pyesni për përbërësit dhe mënyrën e gatimit. Nëse nuk ndiheni të sigurt, zgjidhni një vend tjetër.
