5 Përfitime Shëndetësore nga Lëngu i Boronicës së Kuqe

Lëngu i boronicës së kuqe është i pasur me antioksidantë dhe lëndë ushqyese që ofrojnë disa përfitime për shëndetin:

1. Mund të parandalojë infeksionet urinare (UTI)
Rreth gjysma e grave përjetojnë të paktën një herë në jetë infeksion urinar. Përbërësit aktivë të boronicës (proantocianidinat) pengojnë bakterin E. coli të ngjitet në traktin urinar, duke ulur rrezikun e infeksionit deri në 54%.

2. Mund të mbështesë shëndetin e zemrës
Falë antioksidantëve, lëngu i boronicës ndihmon në uljen e tensionit të gjakut dhe rritjen e kolesterolit “të mirë” (HDL). Megjithatë, studimet japin rezultate të përziera, prandaj duhet parë si pjesë e një diete të shëndetshme, jo si zgjidhje kryesore.

3. Mund të parandalojë ulçerat në stomak
Boronica pengon bakterin H. pylori të dëmtojë mukozën e stomakut. Studimet tregojnë se pirja e lëngut për disa javë mund të ulë infeksionet me këtë bakter.

4. Mund të përmirësojë shëndetin e zorrëve
Lëngu i boronicës rrit numrin e baktereve të dobishme në sistemin tretës, duke ndihmuar tretjen dhe ulur inflamacionin. Disa studime kanë treguar përmirësime edhe te kapsllëku.

5. Mund të ngadalësojë rritjen e qelizave kancerogjene
Përbërësit e boronicës luftojnë dëmtimin oksidativ që lidhet me kancerin. Studimet laboratorike tregojnë se ekstrakti i boronicës ngadalëson rritjen e qelizave të kancerit të gjirit dhe mund të ketë efekt mbrojtës ndaj disa llojeve të tjera, por kërkimet janë ende në faza të hershme.

Latest news
Related news