Qëndrimi në natyrë ka ndikim të madh në mirëqenien fizike dhe psikologjike të njeriut. Sipas studimeve të ndryshme, njerëzit që kalojnë më shumë kohë në ambiente natyrore kanë nivel më të ulët stresi dhe ndihen më të qetë emocionalisht. Kontakti me ajrin e pastër, dritën natyrale dhe gjelbërimin ndikon pozitivisht në përqendrim dhe humor.
Gjithashtu, aktivitetet në natyrë si ecja, vrapimi apo çiklizmi përmirësojnë shëndetin e zemrës dhe forcojnë sistemin imunitar. Fëmijët që kalojnë kohë jashtë zhvillojnë më mirë aftësitë sociale dhe fizike, ndërsa të rriturit përjetojnë më pak lodhje mendore.
Sipas studiuesve, një aspekt tjetër i rëndësishëm është ndikimi i natyrës në uljen e përdorimit të teknologjisë. Qëndrimi larg telefonave dhe kompjuterëve ndihmon në krijimin e një balance më të mirë mes jetës personale dhe asaj digjitale./Klankosova.tv
