Shumë njerëz nuk e kuptojnë se po përjetojnë një ankth.
Ata përjetojnë situatë të komplikuara dhe kjo gjë shfaqet edhe performancën e tyre të përditshme, megjithatë të tjerët e vënë re shumë vonë.
Ja disa mënyra se si të dalloni nëse dikush po kalon ankthin:
Refuzojnë ftesat
Nuk kanë dëshirë dhe forcë të dalin. Edhe pse mund t’i duan shumë personat që po u bëjnë ftesën, arsyet pse nuk e pranojnë, nuk i kuptojnë as vetë ata.
Fiksohen mbas gjërave që të tjerët s’u japin rëndësi
Është një simptomë tipike e ankthit. Këtyre personave mund t’u ndodhë të fiksohen pas diçkaje që dikush e tha disa ditë më parë, ose për mënyrën se si i pa dikush në rrugë.
Zgjohen nga gjumi dhe nuk arrijnë të flenë përsëri
Gjumi është një problem i madh në jetën e personave me ankth. Zgjohen papritur, nuk mund të qetësohen sepse tensioni e ankthi bëhen shkak për zgjimin e tyre.
Kanë frikë se mos ndodh më e keqja
U ndodh që të parashikojnë dhe imagjinojnë fatkeqësi të mëdha. Nëse udhëtojnë, kanë frikë nga aksidentet. Nëse sëmuren, kanë frikë mos është diçka e keqe.
Shqetësohen akoma më shumë nëse dikush i pyet a janë mirë
Gjatë një krize ankthi, nëse dikush i pyet a janë mirë, mund të përkeqësohet gjendja. Këta njerëz thjesht duan t’i ndihmojnë, por në kokën e një personi me ankth nuk funksionon kështu.
I kap paniku nëse dikush flet për të ardhmen
E ardhmja është një temë që u shkakton dëshpërim. Kështu që personat me ankth nuk duan të pyeten rreth planeve të tyre për të ardhmen.
The post Pesë shenja kur dikush vuan nga ankthi appeared first on Klan Kosova.
